Carry Cheadle dá as dicas de como controlar a dor e ansiedade.
Não adianta chorar: sofrer faz parte do endurance. Aprender a lidar com o desconforto, com a dúvida e com a dor da corrida te ajudará a alcançar seu potencial máximo. Nesta entrevista concedida originalmente ao Training Peaks, a treinadora norte-americana especializada em técnicas mentais Carry Cheadle responde às questões mais comuns sobre sofrimento...
