ULTRA DESAFIO !!! Muitos km's em poucas palavras...

Olá pessoal,Hoje venho escrever um pouco sobre o Ultra Desafio 50 Milhas, realizado pela Ultra Rannners, na cidade de Campinas - SP no último sábado dia 16 de março. Prova muto bem organizada, realizada em um terreno desafiador, com uma altimetria agressiva, foram 80 km de subidas longas, muito ingrimes e descidas se não iguais, piores, que realmente machucavam e desafiavam o limite de preparação física e psicológica dos participantes. Pela...

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Um perfil de ELITE. Com Ricardo Ramirez

  Bom pessoal, este mês temos um perfil de ELITE, rsrs... de verdade. Um paraense de 34 anos, nascido na Ilha do Marajó, natural de Soure, que se apaixonou pelo triathlon com 19 anos de idade em uma prova festiva realizada na sua cidade, daí em diante foi buscando informações e treinando... o resultado dessa força de vontade, dedicação e perseverança resultou em 9 títulos de campeão estadual, 1 título de campeão brasileiro amador categoria...

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Aposte no Duathlon - A modalidade é uma ótima maneira de não cair na monotonia dos treinos

A prova é uma ótima maneira de não cair na monotonia dos treinos  É fato que o duathlon não é uma modalidade famosa entre as mulheres. Mas pode ser a fórmula para você conquistar objetivos ainda maiores e queimar muitas calorias. O duathlon é uma modalidade que combina corrida e ciclismo e funciona como uma preparação para o triathlon. “São 5 km de corrida, 20 km de ciclismo e 2,5 km de corrida novamente; ou 10 km de corrida, 40...

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Projeto Emagrece Belém

Foi realizado o lançamento do Projeto Emagrece Belém neste último sábado, em um dos cartões postais da cidade de Belém, o Portal da Amazônia. O projeto é uma iniciativa da FABEL - Faculdade da Amazônia, levando atividade física orientada e de qualidade para a população da cidade, em espaços públicos e de forma gratuita. Quem tiver interesse em uma melhor qualidade e conhecer o projeto, basta entrar em contato com FABEL, ou comparecer nos locais...

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